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5가지 인기 어린이 스포츠


스포츠는 태초부터 우리 삶의 일부였습니다. 우리 모두는 특정 스포츠를 보고, 스포츠에 관한 노래가 포함된 음악을 듣거나, 스포츠 경기에 가는 것을 좋아합니다. 그러나 우리 중 많은 사람들이 그러한 스포츠에 대해 더 많이 배우기 위해 시간을 들이지 않습니다. 스포츠는 오랫동안 경쟁적인 활동으로 알려져 왔지만 스포츠에는 눈에 보이는 것 이상의 것이 있습니다. 챔피언을 만드는 데는 스포츠 그 자체 이상이 필요하며 스포츠는 여러 면에서 자녀에게 유익할 수 있습니다.



다양한 코드 분리의 첫 번째 주요 돌파구는 1차 세계 대전 중에 발생했습니다. 영국 스포츠맨은 당시 영국에서 꽤 유행했던 럭비라는 게임을 시작했습니다. 그는 자신의 라디오 쇼에서 게임에 대해 논평했으며 곧 “프로 럭비” 또는 간단히 “럭비”로 알려지게 되었습니다. 불가피하게 이 단어는 “축구를 하다”, “럭비를 하다”와 같은 다른 의미를 갖게 되었지만 곧 특정 스포츠 스타일을 설명하는 데 사용되게 되었습니다.



가장 인기 있는 스포츠는 미식축구, 야구, 농구, 럭비, 육상, 호주 축구입니다. 많은 선수들이 이러한 스포츠에 참여하고 경쟁 게임에 참여합니다. 여기에는 아이스하키, 소프트볼, 배드민턴, 탁구, 골프, 크리켓이 포함됩니다. 이러한 모든 스포츠는 플레이어가 플레이하는 게임 유형에 적합한 옷을 입어야 합니다. 예를 들어, 하키는 방수 및 부드러운 스케이트가 필요하지만 축구는 패드, 헬멧 및 장갑이 필요합니다.



발로 차기: 발차기는 많은 사람들에게 수영의 필수 요소입니다. 수영장에서 수영할 때 앞으로 나아가기 위해서는 수영 발차기가 필요합니다. 메이저사이트 발차기는 다리와 팔의 힘을 키우고 발차기 기술을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 발차기를 상당히 개선하기 위해 따를 수 있는 다양한 발차기 루틴이 있습니다.



미국에서는 주로 남성이 게임을 즐깁니다. 그러나 더 많은 미국인들이 축구를 하기 시작하면서 축구는 소녀들 사이에서 더 인기를 얻고 있습니다. 축구는 둥근 플라스틱 경기장에서 하며 선수들은 패들, 공(때로는 신발) 및 기타 특수 장비를 사용합니다. 스포츠는 규제되지 않고 공식적인 규칙이 없기 때문에 각 선수는 경기 중 부상을 입을 책임이 있습니다. 그러나 대부분의 전문 팀과 대학 팀에는 보호 장비 착용에 관한 규칙이 있습니다.



축구는 축구보다 더 인기 있는 스포츠이지만 둘 다 동일한 이점을 공유합니다. 둘 다 많은 양의 신체 활동이 필요하며 둘 다 전력 질주, 발차기 및 기타 신체 움직임을 포함합니다. 어떤 사람들은 근력과 유연성을 향상시키고 심혈관 건강을 향상시키기 위해 축구공을 사용합니다. 축구의 인기에도 불구하고 축구 선수만 헬멧을 착용한다는 점에 유의해야 합니다.



젊은 사람들은 체력 운동에 익숙하지 않고 스포츠 경기 중 발생하는 스포츠 활동의 증가된 템포 때문에 열사병에 가장 취약합니다. 많은 젊은이들이 단순히 자신의 몸에 가해지는 요구 사항에 대해 준비가 되어 있지 않습니다. 열사병 증상을 지속할 가능성이 가장 높은 청소년에는 스포츠 부상에 대한 적절한 치료가 가능한 시설에 대한 접근이 제한된 십대 및 어린이가 포함됩니다. 일사병 문제는 특히 많은 젊은이들이 극도로 높은 수준의 체력과 혹독한 운동을 수반하는 익스트림 스포츠에 참여한다는 사실로 인해 악화됩니다.



스포츠와 여가 활동이 건강과 웰빙에 영향을 미칠 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그러나 모든 운동 활동은 “부드러운” 스포츠로 간주되어야 함을 아는 것도 중요합니다. 그 이유는 스포츠는 안전의 범위 내에서 수행되어야 하기 때문입니다. 스포츠는 불필요한 부상의 위험을 초래할 수 있는 경쟁이 아니라 즐거운 경험으로 간주되어야 합니다. 스포츠를 하려는 경우 위험을 이해하고 플레이하는 동안 자신을 보호하는 방법을 이해하는 것이 중요합니다.