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건식 마사지의 장점


옷을 갈아 입을 시간이 없다면 건식 마사지가 좋은 선택입니다. 교대 근무 사이에 빠르게 마사지를 받을 수 있는 편리한 방법이기도 합니다. 너무 편할 필요도 없습니다. 마른 브러시를 집으로 가져갈 수 있습니다. 동일한 압력과 짧은 스트로크를 사용하고 항상 느리고 꾸준한 동작을 사용하십시오. 손에서 시작하여 어깨까지 작업하십시오. 민감한 부분에 주의해야 합니다.


건식 마사지를 하는 가장 좋은 방법은 따뜻하고 진정되지만 너무 뜨겁지 않은 오일을 사용하는 것입니다. 오일은 머리부터 발끝까지 긴 스트로크로 도포되어야 합니다. 항상 부드럽게 마사지하고 오일을 몸의 여러 부위에 바르십시오. 관절과 장골을 마사지할 때는 시계 방향으로 원을 그리며 피부를 부드럽게 문질러주어야 합니다. 발 마사지를 할 때 발을 너무 세게 누르는 것은 피해야 합니다.


드라이 브러싱은 모든 마사지에 훌륭한 추가 기능입니다. 드라이 브러싱과 마사지를 병행하면 피부가 유연하고 부드러우며 부드러움을 느낄 수 있습니다. 또한 피부 발진의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그 경험은 당신을 상쾌하고 편안하게 만드는 동시에 스트레스를 줄여줄 것입니다. 혼자 사용할 수 있는 무료 마른 브러시도 제공됩니다. 그런 다음 집에 가서 피부가 건강하고 영양이 풍부한 느낌을 주는 드라이 브러싱 세션을 즐기십시오.


광주오피 건식 마사지의 또 다른 형태는 건식 브러싱이라고 합니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 것 외에도 이 기술은 혈액 순환을 증가시키고 림프 흐름을 자극하는 데 도움이 됩니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 단단한 브러시를 사용하여 몸에 솔질을 적용할 수 있습니다. 이 마사지는 또한 긴장을 풀고 활력을 되찾게 해줍니다. 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 그리고 그것은 마사지를 받는 매우 부드러운 방법입니다. 혜택이 많기 때문에 이 과정은 커플에게 적합합니다.


타이 마사지는 한국식 마사지 기술입니다. 2005년 1월 필리핀에 도입되었습니다. 현대인에게 스트레스 없는 마사지를 제공하는 것을 목표로 합니다. 그 목적은 바쁜 사람들, 특히 사무실에 있는 사람들의 스트레스를 완화하는 것입니다. 타이의 발과 손을 이용한 전통 타이 마사지 방법입니다. 대조적으로 타이 마사지는 몸과 손을 이완시키기 위해 크메르어를 사용합니다.


드라이 브러싱의 이점은 다양합니다. 마사지 치료사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 피부를 문지릅니다. 이 방법은 죽은 피부를 제거하고 순환을 촉진하여 신체가 더 깊은 치료를 받을 수 있도록 도와줍니다. 건식 브러싱의 이점 외에도 건식 마사지는 건선과 같은 일부 피부 문제가 발생할 위험을 줄여줍니다. 드라이 브러싱 과정은 피부 건강에 유익합니다.


건식 마사지의 또 다른 형태는 Lomi입니다. 하와이에서 시작된 마사지로 코트형 마사지의 일종입니다. 그것은 몸을 마사지하기 위해 팔과 다리의 파도를 포함합니다. 다리는 신체의 중요한 부분이기 때문에 마사지에 포함됩니다. 일반적으로 사람의 다리와 팔은 타이 마사지의 초점입니다. 이 마사지는 다리를 원을 그리며 움직여 몸과 마음을 이완시킵니다.


건식 마사지는 가장 인기 있는 마사지 요법 중 하나입니다. 근육을 이완하고 긴장을 완화하여 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 또한 건강에 이롭습니다. 건식 마사지는 스트레스를 풀고 긴장을 푸는 좋은 방법입니다. 얼굴이나 몸에 사용할 수 있습니다. 집에서 시도해 볼 수도 있습니다. 건식 마사지를 할 때는 몸의 가장 바깥쪽 부분부터 시작하여 안쪽으로 진행해야 합니다. 더 많은 관심이 필요한 영역에 집중하는 것이 중요합니다.


드라이 브러싱에는 여러 가지 이점이 있습니다. 이 기술은 실습이며 근육의 긴장을 완화할 수 있습니다. 마사지사에 따라 스트레스 해소와 불안 완화에도 효과적일 수 있습니다. 또한 만성 근육통으로 인한 긴장을 완화할 수 있습니다. 깊은 조직 마사지는 만성 통증을 완화하는 훌륭한 방법입니다. 깊은 조직 마사지는 몸의 긴장된 근육을 풀어주는 데 도움이 됩니다. 많은 사람들에게 유익할 수 있습니다.