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농구에서 마스터해야 할 가장 중요한 기술


배구는 6명의 선수로 구성된 두 팀이 높은 네트로 서로 떨어져 있는 야외 팀 스포츠입니다. 각 팀은 일반적인 규칙에 따라 상대편 코트에 볼을 접지하여 최대한 많은 득점을 시도합니다. 그것은 1964년 도쿄까지 하계 올림픽의 원래 프로그램의 일부였습니다. 경기장과 규칙에 약간의 차이가 있지만 게임은 기본적으로 동일합니다.



스포츠가 발전함에 따라 규칙이 변경되기 시작했습니다. 반칙은 더 길고 다양해졌습니다. 그들은 또한 공이 특정 속도로 바닥을 향해 던져져야 한다는 규칙을 추가했습니다. https://ks-taisheng.cn/ 배구와 관련하여 실수의 양을 제한하는 데 도움이되었습니다. 동시에 두 개 이상의 공이 바닥에 닿았기 때문에 득점하기가 더 어려워졌습니다.



https://xxb00.com/ 번째 발리는 게임의 캐치프레이즈로, 팀 리더가 공을 발리하기 전에 공중에 올려두는 것입니다. 볼이 발리된 후 팀이 볼을 공중에 들고 있으면 불법 행위로 간주됩니다. 팀이 첫 번째 발리에서 이기면 경기에서 승리합니다. 그들이 지면 추가 발리의 절반을 더 플레이해야 합니다.



미국에서 가장 인정받는 배구 부문 중 하나는 National Collegiate Athletic Association(NCAA)입니다. NCAA는 남자 배구와 여자 배구에 대해 별도의 배구 일정을 운영합니다. 남자 배구 경기는 일반적으로 NCAA 챔피언십과 같은 국가 행사에서 진행되며 여자 경기는 일반적으로 지역 또는 전국 토너먼트로 예정되어 있습니다. 따라서 현재 학생이든 프로 운동 선수이든 관계없이 이 스포츠에서 고려해야 할 다양한 배구 팀과 코치가 있습니다. NCAA 플레이에 참여하는 각 학교는 자체 배구 일정도 운영하므로 모든 옵션을 신중하게 확인하십시오.



드라이브 앤 롤 방어 – 대부분의 사람들은 드라이브 앤 롤을 방어하는 방법에 대한 단서가 없습니다. 드라이빙과 롤링은 농구에서 골을 넣는 두 가지 주요 방법이며 수비 선수는 이러한 유형의 농구 움직임을 멈추는 방법을 알아야 합니다. 이것은 아마도 대부분의 새로운 농구 선수가 배우기 가장 어려운 기술일 것입니다. 대부분의 사람들은 이것을 “농구 읽기”라고 부릅니다. 연극을 멈추기 전에 읽을 수 있어야 합니다.



마지막으로 브라질 배구라는 스포츠가 있습니다. 브라질 배구는 브라질에서 열립니다. 전국 배구 협회는 없습니다. 대신 각 주는 자체 토너먼트를 조직합니다. 그러나 이러한 토너먼트의 대부분은 초대 전용이며 Femenina de Volleyball이라고 합니다. 이 대회에 참가하려면 브라질 티켓을 받아야 합니다.



이제 팀의 재정 능력에 대한 개인 개발의 중요성을 고려하십시오. 개인 개발에 대한 강한 감각을 가진 팀이 더 성공적입니다. 이것은 그들이 팀을 강화하고 가능한 한 강하게 만들기 위해 각 선수의 강점과 능력을 끌어낼 수 있기 때문입니다. 이것은 개인 플레이어를 더 강력하게 만들고 팀을 더 강력하게 만들며, 이는 정확히 모든 비즈니스가 성장하고 번영하기 위해 필요로 하는 것입니다.



이 스포츠는 육체적으로나 정신적으로 힘든 사람들에게 매우 도움이 됩니다. 많은 배구 선수들은 재미를 느끼면서 활동성을 유지하고 건강을 유지하는 방법을 발견했습니다. 배구를 배우는 방법은 쉽고 운동 능력이 필요하지 않습니다. 당신이 남자든 여자든, 나이가 많든 적든, 이 스포츠는 확실히 할 가치가 있고 당신을 행복하게 만듭니다.

배구를 배울 수 있는 방법은 다양합니다. 가장 인기 있는 방법 중 하나는 배구 팀에 합류하여 플레이하는 방법을 배우는 것입니다. 스포츠를 배우고 있는 다른 선수들 앞에서 연습할 수 있습니다. 또한 배구 장비 제공업체로부터 스포츠 및 규칙에 대한 정보를 얻을 수 있습니다. 그러나 이것은 가장 비용이 많이 드는 학습 방법입니다.

스스로 가르치는 것을 선호한다면 상점과 온라인에서 구할 수 있는 많은 책과 DVD를 찾을 수 있습니다. 어떤 종류의 자료를 배워야 하는지 결정해야 합니다. 초보자로서 게임을 배우는 경우 초보자용 배구 가이드를 읽고 기본 사항을 익힐 수 있습니다. 점프, 던지기, 패스, 차단 및 기타 기본 기술에 대해 배울 수 있습니다. 숙련된 선수가 되면 고급 배구 팁을 계속 읽을 수 있습니다.

온라인 리소스는 배구에 대해 더 많이 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 게임을 하기 위해 학교나 체육관에 갈 필요가 없습니다. 배구 후프 사용부터 배구화 사용까지 모든 것을 배울 수 있습니다. 기초를 배우면 집에서 스스로 스포츠를 연습할 수 있습니다.