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타이 마사지의 장점


전통적인 타이마사지는 신체뿐만 아니라 남성의 에너지 신체에 초점을 맞춥니다. 서양식 마사지는 일반적인 압력을 사용하여 근육을 반죽합니다. 타이마사지는 일련의 스트레칭 동작, 지압점 및 프라나 라인으로 구성됩니다. 이 마사지에는 호흡과 명상 기술도 포함됩니다. 타이마사지에 사용되는 일부 운동은 적용된 하타 요가로 간주됩니다.


타이 마사지는 근육 긴장을 완화하는 것 외에도 혈류를 증가시키고 심박수를 낮추며 체온을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 신체의 말초 반사점에 압력을 가하여 에너지 신체와 내부 장기를 자극합니다. 이 독특한 마사지 방법은 거의 모든 사람에게 적합하며 다양한 사람들에게 어필합니다. 그것은 육체적, 정서적 요구를 모두 만족시킬 수 있습니다. 다른 형태의 마사지를 찾고 있다면 타이 마사지를 받는 것이 좋습니다.


타이 마사지에서 최상의 결과를 얻으려면 평판이 좋은 타이 마사지를 선택하는 것이 중요합니다. 마사지가 그토록 효과적인 데는 여러 가지 이유가 있는데, 그 중 하나는 타이 마사지의 치유력입니다. 마사지를 하는 동안 태국 마사지사는 근육을 사용하여 스트레스와 긴장을 풀어줍니다. 태국 마사지사는 당신의 건강에 매우 유익할 수 있습니다.


유타 대학의 연구에 따르면 태국 마사지는 축구 선수의 민첩성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 34명의 축구 선수를 대상으로 한 연구에 따르면 마사지가 앉아서 뻗기 운동을 개선하는 것으로 나타났습니다. 이것은 선수들의 속도와 민첩성을 증가시켰고, 이는 차례로 그들의 게임을 향상시켰습니다. 이것은 스포츠 마사지의 훌륭한 대안이 될 수 있고 스트레스 해소 마사지의 훌륭한 대안이 될 수 있음을 의미합니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 가장 인기 있는 몇 가지 이점을 강조할 것입니다.


타이마사지는 스트레스를 해소하고 건강을 개선하는 좋은 방법입니다. 이 기술은 다리에서 시작하여 팔을 위로 이동합니다. 그런 다음 전신을 스트레칭하고 치료사는 손을 사용하여 근육을 스트레칭합니다. 타이마사지는 엉덩이, 다리, 머리에도 효과가 있습니다. 이 유형의 마사지는 요통으로 고통받는 사람들에게 매우 효과적입니다. 신체적 통증이나 불편함을 느낀다면 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.


타이 마사지 기술은 부처의 개인 주치의인 의사 지바카 박사가 창안했습니다. 이 기술은 불교 종교의 필수적인 부분으로 간주되어 태국인과 전 세계에 퍼졌습니다. 결과적으로 많은 태국인들은 이 마사지의 건강상의 이점을 믿습니다. 치료사는 당신의 삶에서 최적의 웰빙 수준을 달성하도록 도울 것입니다. 몸이 편안하고 유연하며 활력이 넘칩니다.


타이마사지는 에너지 흐름의 균형을 유지하는 원리를 기반으로 합니다. 몸의 균형을 유지하는 것은 건강에 필수적입니다. 태국에서는 타이마사지를 받으면 많은 이점이 있습니다. 인천인달 그것은 통증을 완화하고 전반적인 건강을 증진하는 훌륭한 방법으로 간주됩니다. 그것은 보조 요가의 한 형태이며 2천년 이상 수행되어 왔습니다. 아유르베다 마사지는 몸의 균형을 회복시키는 능력으로 알려져 있기 때문에 서양 의학을 완전히 대체할 수는 없습니다.


타이 마사지는 인도의 아유르베다 관습에서 기원합니다. 그것은 부처님과 불교와 동시에 태국에 소개되었습니다. 원래는 대부분의 사람들이 글을 읽지 못했기 때문에 가족들에 의해 구두로 전해졌습니다. 그러나 나중에 일부 불교 승려들은 고대 팔리어의 형식적인 필사본에 이 기법을 기록했습니다. 17세기에 버마인들은 이 사본들 중 많은 부분을 파괴했습니다.


타이 마사지는 요가의 대중적인 형태입니다. 이 방법은 손가락, 엄지손가락, 발가락을 사용하여 몸을 스트레칭하는 방법입니다. 치료사는 또한 팔꿈치와 무릎을 사용하여 몸을 마사지합니다. 타이 마사지 중에 치료사는 오일을 사용하지 않습니다. 이 프로세스는 매우 활발하며 다시 알림이 아닙니다. 스트레스를 풀고 긴장을 풀기에 좋은 방법입니다.